Zapobieganie Wypadkom u Dzieci: Poradnik dla Rodziców
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego i umysłu w równowadze. Newralgiczną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z należytym nastrojem i samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać znacznie większą uwagę na swój design. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Przyciągający wygląd oraz korzystna praca rozpoczęły wyznaczać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie zaczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie sielankowej muzyki, czytanie książki lub dzięki szklance zielonej herbaty – przetestuj też ANCHOR. Tudzież stres najporządniej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub ewentualnie w wizycie w saunie. Powinniśmy także zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, to naturalnie dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
1. Sklep
